Statistieken zeggen dat 90% van de mannen in de wereld een normale penisgrootte heeft. Een derde van hen probeert echter uit te vinden hoe ze een penis kunnen vergroten, bij voorkeur thuis. Iemand is echter klaar voor radicale actie - chirurgische behandeling.
Opdrachten
Als het door meten mogelijk was om een kleine penisgrootte vast te stellen, wordt het volgende probleem de keuze: hoe de penis te vergroten. Het zou logischer zijn om een onderzoek te ondergaan door een arts die de redenen voor de discrepantie met mannelijke normen zal vaststellen en zal zeggen of de penis al dan niet moet worden vergroot.
Uitbreidingsmethoden verwijzen naar conservatieve mechanische effecten op het intieme orgaan, er zijn:
- Handmatig of met de hand uitgevoerd;
- Hardware kamers zijn onderverdeeld in methoden met behulp van extenders, met behulp van een vacuümpomp.
1. Handmatige technieken
- Dit zijn zelfmassagetechnieken die leiden tot het mechanisch oprekken van het orgel. De meest populaire manier om de penis te vergroten is jelqing (melken). Het bestaat in twee varianten:
- nat;
- droge jelqing.
- Voor beginners is het beter om met een natte te beginnen. Het wordt uitgevoerd onder de douche met warm water of met milde glijmiddelen en gel. Een man warmt zijn penis op door er een in heet water gedrenkte doek of washandje omheen te wikkelen.
- Het is nodig om de temperatuur op peil te houden door elke halve minuut van washandje te wisselen. Als een crème of gel wordt gebruikt voor smering, wordt deze op de hand aangebracht, waarna het intieme orgaan wordt bevochtigd.
- Na het opwarmen wordt de romp aan de basis om een ring van 1 en 2 vingers gewikkeld en bewegingen beginnen met inspanning naar het hoofd en de rug. De bewegingsintensiteit is hoog, met elke hand worden minimaal 100 bewegingen uitgevoerd.
- De duur van de oefening, het aantal bewegingen en de kracht van de compressie nemen toe, tot 500 in 15-20 minuten. Een maand lessen zal de lengte en dikte van de penis met 0, 5 cm vergroten. Misschien zal er een toename van de potentie zijn.
- Droog jelqen doe je op dezelfde manier. In beide varianten is de bewegingssnelheid belangrijk - eerst soepel van de basis naar het hoofd en de beweging van het hoofd naar de basis sterk versnellen, dan omgekeerd.
De negatieve gevolgen van deze methode om de maat te vergroten zijn traumatisering van de penis tot schade aan bloedvaten, pijn tijdens erectie.
2. Hardwaremethoden:
- Extenders zijn apparaten die zijn ontworpen om de penis uit te rekken en recht te trekken. Ze zijn in staat om zowel de penis in lengte te verdikken als te vergroten. Weefselrekking bevordert de celdeling. Daarom beloven fabrikanten een stabiel en langdurig effect van het vergroten van het mannelijk orgaan.
- Het model van de extender wordt individueel gekozen, moderne modellen kunnen door een man 3 uur gedragen worden. De totale duur van de stretching-training is 10 uur en kan tot zes maanden of langer duren. De resulterende nieuwe penisgrootte zal niet verdwijnen nadat u stopt met het dragen van het apparaat.
- U kunt de belasting niet sterk verhogen. In het geval van penisgroeitraining zonder voorbereiding, kan het effect precies het tegenovergestelde zijn.
- Vacuümpompen - elektrisch en handmatig, worden verkocht in een apotheek. Door het ontstaan van drukdalingen neemt de bloedtoevoer naar de geslachtsdelen toe en wordt de penis groter. Kortdurende pijnlijke erecties en blauwe plekken zijn mogelijk. De beëindiging van de actie brengt de indicatoren terug naar de vorige, maar op het moment van blootstelling is dit plus 4-5 cm.
3. Hangende lasten
Dit is voor die mannen die bereid zijn om tegen elke prijs op zijn minst een beetje te groeien.
- Er zijn opties - een belasting van 1 kg gedurende 40 minuten 2 keer of 5 kg gedurende 5 minuten 6 keer per dag!
- De ophanging wordt in een rustige staat gemaakt, dat wil zeggen, het geselecteerde gewicht wordt bevestigd aan het zachte geslachtsorgaan.
- Maak de schorsing een lid en houd de toegewezen tijd vast. De overgang van rustige naar actieve suspensie vindt plaats door de last met de penis naar rechts en links, heen en weer, in een cirkel te zwaaien. Ongemakkelijke sensaties zorgen ervoor dat de cellen zich intensief delen, wat het effect van toename veroorzaakt.
Andrologen beoordelen deze methode als ineffectief.
4. Kegelcomplex
- Het doel van de oefeningen is om de bekkenbodemspieren te versterken, voornamelijk de pubococcygeus-spier, om de potentie te vergroten.
- Je kunt de spier voelen door met je vingers op het perineum achter de testikels te drukken. Training wordt uitgevoerd door samentrekking - alsof een persoon probeert de stroom urine te stoppen. Het is niet nodig om de spier te knijpen.
- Je kunt op de grond zitten en op de billen lopen. Na verloop van tijd kan een man de tijd van lessen verlengen tijdens zittend werk, lopen, staan. Met deze toon kunt u een verbetering van de kwaliteit van het intieme leven bereiken, maar het zal niet mogelijk zijn om de penis aanzienlijk te vergroten.
5. Wat is penisopbouw?
Ongeveer 40 oefeningen aanbevolen om thuis te doen - Programma Penisbuilding 2. 0. Ze belooft de penis te vergroten zonder operatie; ze wekt geen vertrouwen bij andrologen en seksuologen.
6. Speciale fondsen
Medicijnen in de vorm van crèmes, zalven, gels en spuitbussen maken deel uit van etiotrope en combinatietherapie.
- Het medicijn dat de oorzaak van onderontwikkeling van de penis door hormonale deficiëntie (afname van testosteron) beïnvloedt, is een Belgische gel. Het bevat de actieve vorm van testosteron dihydrotestosteron. Contra-indicaties:
- acute prostatitis;
- BPH;
- prostaatkanker.
- Vitaminen A, E normaliseren het mannelijke voortplantingssysteem.
- C helpt de normale bloedtoevoer naar de geslachtsorganen te behouden.
- D ondersteunt de groei van het intieme orgaan.
- B6 verbetert de kwaliteit van het sperma.
- mager vlees als eiwitbron en stimulans voor normale testosteronafscheiding;
- zeevruchten en vis leveren vitamines, meervoudig onverzadigde vetzuren en zink;
- bladgroenten, groenten, banaan, kers, avocado, vijgen, gember, noten, bessen zijn bronnen van vitamines en micro-elementen;
- zuivel en zure melkproducten zijn een bron van calcium.
- Voeding tegen de achtergrond van lichamelijke activiteit.
- Lichamelijke opvoeding en sport, yoga.
- Goede rust en regelmatige seks.
- In combinatie met de veilige methode van penisvergroting aanbevolen door de arts (extender, pomp, gel, enz. ).
- Mannen vergroten hun penis om een dame te plezieren, maar de meeste vrouwen geven de voorkeur aan dikkere in plaats van langere. Door de lengte van de vagina kun je niet zonder pijn diep een enorm geslachtsorgaan binnendringen. Dyspareunie treedt op, waardoor een vrouw gedwongen wordt om intimiteit te weigeren.
- De eerste 5-7 cm van de vagina zijn seksueel gevoelig, dus hoe dichter het contact met de muur in dit gebied, hoe groter het genot van de vrouw. 80% van de vrouwen geniet van de stimulatie van de clitoris, niet van de vagina - wat heeft de lengte er dan mee te maken?
- Voor de meeste vrouwen zijn voorspel, aandacht, genegenheid en tederheid belangrijk. Als haar uitverkorene de mogelijkheid heeft om deze hulpmiddelen te gebruiken naast zijn gemiddelde penisgrootte, hoeft hij zich nergens zorgen over te maken, zijn vrouw zal altijd tevreden zijn.
- Vergeet posities niet waarmee u de vagina kunt verkleinen of de penetratiediepte kunt vergroten.
Voorzichtigheid is geboden bij het gebruik van ernstige ziekten van het hart, de nieren en de lever.
7. Vitaminen en voeding voor groei
Als het nodig is om te focussen op hoe te verhogen, dan komen de aanbevelingen neer op het volgende:
Vitaminen kunnen niet alleen binnen, maar ook extern worden gebruikt. Wrijf bijvoorbeeld een olieachtige oplossing van vitamine E in de huid van de penis.
Het is belangrijk om de volgende voedingsmiddelen te gebruiken:
Vet, zoet, vers gebak, wit brood zal niet baten en zal metabole stoornissen veroorzaken die leiden tot een afname van de testosteronproductie.
Een positieve invloed hebben op de verandering in de grootte en prestaties van mannelijke waardigheid:
Is een operatie nodig?
In aanwezigheid van medische indicaties - de gevolgen van een verwonding of ziekte van het geslachtsorgaan, is plastische chirurgie de enige echte kans voor een man om zijn penis te vergroten. Chirurgisch wordt kunststof uitgevoerd met siliconenprothesen, eigen spier- of vetweefsel.
Het probleem van een kleine penis, niet in grootte, maar in het hoofd. Het is niet nodig om te verhogen, u moet leren hoe u het correct kunt gebruiken.
vrouwelijke look
Conclusie
Mensen hechten vaak veel belang aan zelfrespect. Het is triest wanneer de toename voor sommige mannen neerkomt op pogingen om de lengte en dikte van de penis te vergroten.
Zijn er mannen met een bescheiden orgaanomvang, dan zijn er vrouwen met een bijbehorende vagina. Vind elkaar en geef elkaar liefde, zorg en stralende orgasmes.